一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

  二、运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮忙，可以适当参与。

  三、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

  女性请问一下白癜风能传染吗?<>？医生提醒：白癜风虽然是一种皮肤病，但是病因都是在于体内，要是白癜风患者只是单纯的针对外表治疗是不会达到治愈的效果的，要是发现白癜风之后一定要及时到专业医院接受治疗，争取早期治疗，白癜风患者也不要给自己太大的压力。