一、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

  二、稳定期治疗和预防结合　　白癜风稳定期的特征跟进展期区别很明显,治疗方法上也有所不同.稳定期的治疗应该以外治为主,内外结合.需要注意的是,稳定期和进展期的界限并不是一成不变的,在外界刺激因素的作用下,患者还是有可能从稳定期再次进入进展期,因此患者还是要做好日常保健工作.如果稳定期的白癜风治疗显着,患者的白斑中就会出现零星的色素岛,这些点状的色素岛会慢慢连接起来,直到白斑完全消失.

  三、精神因素。不少白癜风患者都是受各种环境刺激和精神创伤之后发病的，情绪波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等不良刺激易引起机体内生理、生物化学反应的紊乱，诱发或加剧病情的发展。

  女性医生解析治白癜风比较好的医院<>？温馨提醒：白癜风对患者的心理压力是非常大的，但是患者一定要有信心进行治疗，这样才能帮助自己的治疗的，患者可以转移自己的注意力。出去游玩，或者是进行爱好的培养，这样是能够很好帮助自己的治疗的！