一、以一个乐观开朗的心态面对一切:生活中遇到点坎坷是十分正常的事情，大家要用一颗平常心去对待，千万不可以遇到点难题就发火，这样是较容易生病的。　

  二、注意休息，不可过于劳累。日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。这些就是秋季预防节段型白癜风的技巧。

  三、内分泌的失调也是会引起白癜风的出现的，很多人不知道这是怎么回事，白癜风是我们生活中常见的，内分泌失调的会，会影响黑色素细胞的合成，而对于女性，会引起更多的妇科疾病，一定要重视自己的身体健康!　

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