一、不要熬夜，患者应注意劳逸结合，要保证充足的睡眠，适当的参加体育运动，并且长期坚持下来。患者还应适量的多喝水，应为水可以保证关节的滑润，调节体温，为体内各组织提供矿物质。

  二、饮食。食上面注意微量元素的摄取，社会的发展饮食的多样化，很多的食物都不再是纯绿色的食物，都经过了人工的作用，让蔬菜还有小食品都有一定的不健康因素，我们食用了以后，对身体就会有一些伤害，会让我们的身体免疫力下降，导致很多的疾病发生。

  三、有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。

  老人白癜风可以选择哪些治疗方法<>？医生提醒：白癜风的发生使得患者在工作生活上都有不便，有的患者甚至很自卑，不想与社会多接触，自己则变得孤僻，意志消沉，这些负面的情绪使得白斑病病情更加严重。所以一旦患上这种疾病，就要积极治疗，这是较主要的。