一、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

  二、白癜风患者外出时要做好防晒工作。过多的照射太阳，会加剧白癜风患者的病情。白癜风要做的就是要做好防晒工作。外出要记得戴遮阳伞、遮阳帽穿长袖的衣裤，以免晒伤，造成新的皮损，会加剧病情。在外出的时候一定要注意合理的护理患处，

  三、患处毛发变白。白癜风是一种色素脱失病，人体黑色素不仅存在于表皮中，在毛囊中也含有大量黑色素。因为，黑色素细胞的脱失而诱发白癜风。所以，这种病症在诱发时，也会导致白斑患处周围毛发变白现象，患者要想正确判断是不是诱发了白癜风，观察白斑周围毛发的变化也是症状的一个判断标准。 如果患者不确定自己的胸部是否患有白癜风。那么，还是应该去正规医院进行详细的检查和诊断。

  男性白癜风较好的正规医院哪家好<>？较后，我院医生提醒广大患者朋友，治疗此病需尽早，早期是其较为脆弱的时期，切不可拖延到其发展严重后才开始意识到问题的严重，那是病理将十分顽固、治疗也变得异常棘手。