心理因素是影响白癜风复发的因素之一，调养精神，稳 定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;建 立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;注意劳逸结合，避免过度劳 累。好的精神状态对白癜风康复很有影响。

　　饮食规律和饮食调养对患者 康复也是有一定帮助的，调整饮食，合理禁忌：平时多吃一些酪氨酸及矿物质的食物， 如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等;绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒;避免维 生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚 子等。尤其是儿童更应注重饮食问题，以免诱发白癜风。患者在饮食要尽量避免那些有 害的食物，做好预防。

　　保皮肤免受伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳 罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常见局部受压迫 所致。内衣内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫;避免接 触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等，常接触汽油、油漆、沥青等也易引发白 癜风病;以及避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差、而诱发或 致白癜风复发。

　　树立信心：白癜风能康复吗?答案是肯定的。患者要消除 心理压力，白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者、一般均能康复;一般说， 年龄小、病程短、易治;年龄大、病程长、面积大者难治。cd.01ny.cn