白癜风病情易波动，一旦扩散，治疗难度增加。对于患者而言，在短时间内稳定病情，控制白斑发展，是当务之急。但该从何下手，采用什么方法才能见效呢?下面为大家分享一些实用技巧。

　　一、及时药物干预

　　在病情初期，进展期患者遵医嘱使用糖皮质激素等药物，可快速抑制免疫反应，阻止黑素细胞继续受损，控制白斑扩散范围。

　　二、避免诱发因素

　　仔细回忆发病前的经历，排查诱因。若因皮肤外伤引发，后续要格外注意保护皮肤，避免受伤;若是精神压力大所致，学会放松，如冥想、深呼吸，缓解紧张情绪。

　　三、加强皮肤护理

　　使用温和护肤品，避免刺激白斑部位皮肤。做好防晒，紫外线过度照射会加重病情，外出打遮阳伞、涂防晒霜必不可少。

　　四川白癜风医院提醒大家，掌握这些方法，积极应对，能在短时间内稳定白癜风病情，为后续治疗争取有利时机。